Pages

15 Temmuz 2011 Cuma

TEKUMUT İLE SİGARA BIRAKMAK İSTEYENLER İÇİN KAMPANYAMIZ VAR




TEKUMUT İLE DUMANA SON.

% 100 BİTKİSEL OLAN İLACIMIZ İLE SİGARAYA VEDA EDECEKSİNİZ.

ÜRÜN ÜRETİM TARİHİ VE İZNİ:

Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı

10.09.2004 tarih G64-0100-G-0001 sayılı izni ile üretilmiştir

İlaç değildir; % 100 doğaldır.

TEK UMUT DOĞAL BAHARAT KARIŞIMININ KULLANIMI:
Ürünün kullanımı: Ürün kaşığının ¼ kadar dilin üstüne konularak, 1 - 2 dakika kadar ağızda ıslatıldıktan sonra iyice emilir ve yutulur. 7 gün boyunca hiç sigara içmeden, canınız sigara içmek istediği zamanlarda bitkisel karışımdan aynı miktarda alınır ve 7 gün bu şekilde tamamlanır.
(Günde 20 kez sigara içme isteği olursa, 20 kez bitkisel karışımı kullanabilirsiniz. Hiç bir yan etkisi yoktur.)
(7 GÜN BOYUNCA KESİNLİKLE SİGARA İÇİLMEYECEKTİR)
7 gün tamamlanınca 8. ve 9. gün sabah aç karnına, sigara duman gargarası yapılması gerekir.(Bir sigara izmariti temin edilir, yakılır, duman içe çekilmeden ağza doldurulur, su gargarası yapar gibi duman ağızda dolaştırılır ve üflenir. Bu işlem sırasında DİKKAT edilmesi gereken bir husus, kişi 7 gün sonra sigaranın etkisini görmek istediğinden, dumanı içine çeker. Böylece formülü bozmuş olur. Gargara yaparken duman kesinlikle içeri çekilmeyecektir.)
Bu gargara da uygulanınca 10. gün, bitkisel karışımı tam olarak uygulayan kişinin sigara içme isteği bir yana, sigara dumanı bile iğrenç gelecektir.




Yeni Hayatınıza Hoş Geldiniz.
Sigarayı bıraktıktan sonra KİLO ALMAMAK için şunları yapabilirsiniz:
30-35 gün yemeklerden önce meyve suyu ve mevsim meyvelerinden yiyerek iştahınızı azaltabilirsiniz. Böylece aynı kilonuzu koruyabilirsiniz. Zaten pek çok sigara tiryakisi, kesinlikle yanlış bir düşünce olan, bırakmama sebebini kilo alma korkusu olarak söylerler.
-Sigarayı bıraktıktan sonra VÜCUTTAKİ NİKOTİNİ ATMAK için şunları yapabilirsiniz:
Nikotin, genç ve sporcularda 5-6 sene, orta yaşlılarda 9-10 sene, yaşlılarda 15-16 sene sonra vücuttan çıkar. Ama 40 gün boyunca günde 1 adet orta boy kırmızı mor soğan yenilirse, 2-3 ay içinde nikotin vücuttan çıkar (denenmiştir). (Kırmızı mor Soğanın faydaları: Hücreleri canlandırır, tıkalı damarları açar, karaciğerin en iyi dostudur, kandaki kolestrolü yakar, tabi insülin ihtiva ettiği için şekeri yakar. Vücuttaki nikotini temizler.)

-Sigarayı bıraktıktan sonra vücuttaki ALERJİLERDEN KURTULMAK için şunları yapabilirsiniz:
Sigarayı bırakan 100 kişiden 3-4 kişide alerjik ağız yaraları, diş eti ve dişlerde rahatsızlık olabilir. Bunun tedavisi için sigara izmariti ile 2-3 gün sabah aç karna duman gargarası yapılır. Hem vücut sigaradan tiksinmeyi yenilemiş hem de alerji tedavi edilmiş olur.


Kilo almamak için özel tavsiyeler

Meyveler yemeklerden sonra değil, yemeklerden yarım saat önce yemelisiniz. Yemeklerden 3 saat sonraya kadar bir daha meyve yememelisiniz.
Yemekten 5 - 10 dakika önce su için, yemek süresince su içmeyiniz.
Öğünlerde bir tür yiyeceklerle diğer türden yiyecekleri (Protein ile karbonhidratları) bir arada yememelisiniz. Öğün menülerinizi bu kurala göre benimsemelisiniz. Ayrıca, öğün aralarında meyve yeme alışkanlığını geliştirin.
Yemeklerde bol yeşil salata yemenizi tavsiye ederiz.
Beyaz ekmek kullanmayın. Tam undan yapılan esmer ekmek yiyebilirsiniz.
Çay ve kahvenizi şekersiz ya da tatlandırıcı ile içiniz.
Porsiyonlarınızı azaltın. Doymadan kalkmaya kendinizi alıştırın.

Hareketlerinizi artırın

Her fırsatta yürüyün. (İdeali günde 10 bin adım)
Merdivenleri inin çıkın.
Haftada 2 - 3 kez tempolu yürüyüşler yapın.
BIRAKMA EVRESİNDE İŞE YARAYACAK 9 ÖNERİ!

1- Sigara bırakıldığında ilk günler çok önemlidir. İlk on gün düzenli görüşme ve sonra 1, 3, 6 ve 12 aylarda görüşme faydalıdır.
2- Görüşmelerde sigarayı bırakmış kalma durumu, motivasyonun sürekliliği, yeniden başlama (relaps) eğilimi değerlendirilir.
3- Sigaraya yeniden başlama eğilimleri, sigara içmenin bırakıldığı ilk haftalar içinde olmaktadır. Bırakan kişi ilk iki kontrolüne kadar sigara içmemişse bırakmış kalma olasılığı yüksektir.
4- Ancak yeniden başlamalar başarısızlık olarak değerlendirilmemeli ve yeniden bırakma yönünde kişi motive edilmelidir.
5- Sigarayı azaltarak bırakanların yeniden başlama ihtimali bir anda keserek bırakanlara göre daha çoktur.
6- Sigara bırakıldığında ilk günler 3-5 dakika süren sigara isteği dalgaları sıklıkla gelecektir. Bu dalgaların kişinin sigara içme alışkanlıklarına göre, önceden de farkedilebilecek zaman ve durumlarda gelmesi, bırakma açısından kolaylık sağlar. Sigaranın zararlarına yoğunlaşarak veya bir arkadaşı ile sohbet ederek bu dalgayı atlatabilir.
7- Aynı zamanda sigarayı bırakan kişi için el alışkanlığının yerini alacak başka el ve ağız alışkanlıkları oluşturulur. İlk günler sigara içilen sosyal ortamlardan uzak kalarak 3-5 dakikalık dalgaların gelme sıklığının azaltılmasına çalışılır.
8- Bol sıvı gıda ve meyve tüketilerek hemen ağız alışkanlıkları değiştirilir hem de sağlıklı beslenilerek kilo alınmasının önüne geçilir.
9- Egzersize başlamak sigara bırakma sırasında görülen fazla yemenin getireceği fazla kilolar ve motivasyon açısından faydalıdır.




SERTİFİKALARIMIZ














ÜRÜNLERİMİZ















YORUMLAR

bilal  -  sigaradan kurtulmak

levent bey öncelikle size sonsuz teşekkür ederim bana vermiş olduğunuz yeni hayattan dolayı sigaradan kurtulmak gerçekten yeni bir hayata başlamakmış bunu sayenizde sigarayı bıraktıktan sonra anladım size minnettarım 21 senedir hiç bir şey katmayıp hem sağlığımı hemde hayallerimi çalan bu illetten herkezin kurtulması gerekiyor inşallah her sigara içen bir kez daha sigara nelerini alıp götüdüğünü iyi düşünür ve bir an önce sigaradan kurtulsun sağlıklı günler diliyorum herkeze tekumutla bu illetten kurtulabileceklerini haykırmak istiyorum sevgi ve saygılarımla.bilal kırtu
  •  
  • Semra Danoğlu
  •  
    Sayın Levent Bey, 20 senedir hergün rahat 1 paket sigara bitiriyordum ancak sizin desteğinizle yaklaşık 2 haftadır sigara içmiyorum. Ailem ve ben bu durumdan çok memnunuz çünkü artık hepimiz daha sağılıklı bir ev ortamında bulunuyoruz. Çok severek içtiğim için 'asla bırakmam' diyordum, ancak ürününüzün ve sizin yardımınız ile bu düşüncemi değiştirdiniz. Umarım sigara bağımlısı olan herkesin birgün gözü açılır ve sağlığın herşeyden önemli olduğu kanaatine varır. Büyük desteğiniz için çok teşekkür ederim Levet Bey ve umarım benim gibi aynı sebepten dolayı sizi rahatsız edecek çok müşterileriniz olur. Saygılarımla, Semra Danoğlu.


Ali AKTAŞ  - Sigaradan Kurtuluş
Sayın Levent Bey sigarasız hayatta 3.ncü günüm çok huzurluyum çocukluk ve gençlik yıllarımın tamamını bu illetlle geçirdim şu na inanıyorum eğer bu konuda top yekün bir çalışma olursa kitleler bu olaya inanırlar ve hepimiz kazanırız 28 yıl içinde bir günüm bile sigarasız geçmedi hiçbir şey beni bu illetten alıkoyamaz derdim ölünce ancak olur belki şu an kendime hiç inanamıyorum çünkü sigara içmiyorum ne mutlu inşAllah içenlerden 1 ini de ben kurtarma şerefine nail olurum belki çok mutluyum Levent Bey çok inanın ben sigara manyağıydım şimdi kuzuyum kuzu Allah senden razı olsun şunu belirteyim desteğiniz asla inkar etmem ama insan önce kararını net olarak verecek ve bizlere başvuracak bu böyledir teşekkürlerimi sunuyor darısı içen kardeşleriimin kurtulmasına diyor hayırlı işlerle Kayseri' den Ali AKTAŞ...



HEDİYEMİZ BİR KİŞİYE 90 TL DEĞERİNDEKİ % 100 DOĞAL
BİTKİSEL SİGARA TİKSİNDİRİCİ





ŞARTLARIMIZ

1-izleyicim olmanız.
2- http://www.tekumut.org/ sitesini inceleyip bir ürünü facebookta paylaşmanız.

Ad-soyad, mail ve kampanya duyuru linkini yorum kısmına bırakmanız.

KAMPANYAMIZ 1 AY SÜRECEK.

BOL ŞANS.

16 yorum:

  1. mrb şartlar tamam
    https://www.facebook.com/#!/profile.php?id=1007823233
    ilayda gülbitti
    gizli.yara-5@hotmail.com

    YanıtlaSil
  2. http://www.facebook.com/group.php?gid=112602188763752#!/profile.php?id=100002599746737 tamamdır
    kampanya sever
    gamzeli_84@gmail.com

    YanıtlaSil
  3. mrb şartlar tamam tam da böyle bir karar almışken keşke şansım olsa,desteğe ihtiyacım var bırakma konusunda
    paylaşımları yaptım
    http://www.facebook.com/profile.php?id=528858840
    parmakkurabiye@gmail.com
    nihan keçeci tali

    YanıtlaSil
  4. merhaba şartlar tamam abim için katıldım bol şans https://www.facebook.com/tnur3 tefafuk_tuba@hotmail.com
    Tuba Nur

    YanıtlaSil
  5. merhaba tüm şartlarım tamam. kampanyayı bloğumda duyurdum:

    http://yanasip11.blogspot.com/2011/07/tek-umut-sigaraya-son.html

    ürünü facede paylaştım:

    http://www.facebook.com/friends/edit/?sk=fl_174530432612326#!/yanasip1
    A.Duran
    yanasip1@gmail.com

    YanıtlaSil
  6. tüm şartlar tamam paylaştığım ürün;
    http://www.tekumut.org/index.php?option=com_content&view=article&id=59:tekumut-sigara-biraktirici&catid=34:anasayfa&Itemid=122
    kampanyay duyurdum;
    http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=1605471239
    açelya yılmaz
    pretemagna@gmail.com

    YanıtlaSil
  7. şartlar tamam
    Özlem Elmacıgil
    ozlemelmacigil@hotmail.com
    http://www.facebook.com/profile.php?id=100002364876297

    YanıtlaSil
  8. Merhaba

    siteyi inceleyip bi ürünü paylaştım
    kampanyayı da profilimde paylaştım

    http://www.facebook.com/profile.php?id=100001656169372

    efla_hatun@hotmail.com

    YanıtlaSil
  9. Merhabalar,

    Bir ürünü paylaştım. Kampanyayı da profilimde paylaşıyorum. Yalnız duvarım dışarıya kapalı olduğundan sizin nasıl göreceğinizi bilmiyorum:(

    http://www.facebook.com/eldadokumaci

    Elif Dokumacı

    mc_Damy@mail.ru

    YanıtlaSil
  10. merhaba şartları yerine getirdim
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100001553970299
    ürünü denemeyi çok isterim umarım kazanabilirim

    gülşen uysal
    gulsen.1981@hotmail.com

    YanıtlaSil
  11. merhaba kampanyayı blogumda duyurdum siteyi inceledim ve ürünü facede paylaştım
    http://www.facebook.com/DORUKLARDABIRYASAM
    http://esraergen.blogspot.com/2011/07/sema-nn-bloguna-hos-geldiniz-tekumut.html

    Esra Ergen
    esratansel5@gmail.com

    YanıtlaSil
  12. selam duyurularımı facede yaptım
    http://www.facebook.com/profile.php?id=100001336828349

    ayşegül selman
    eyuma-3@hotmail.com

    YanıtlaSil
  13. merhaba şartlar tamamdır
    http://www.facebook.com/profile.php?id=100001719940096
    nilgül selman
    estanya-3@hotmail.com

    YanıtlaSil
  14. merhaba canım tüm şartlar tamam inşallah bana çıkar çıkmasada mecbur alıcaz :( bu ürünü facebookta paylaştım
    http://www.tekumut.org/index.php?option=com_content&view=article&id=59:tekumut-sigara-biraktirici&catid=34:anasayfa&Itemid=122
    http://www.facebook.com/profile.php?id=774088757&sk=wall
    reyhan orhan(ikilidelilik)
    derphilosoph17@hotmail.com

    YanıtlaSil
  15. merhaba,tüm şartlar tamam,facede paylaştığım
    http://www.tekumut.org/index.php?option=com_content&view=article&id=59:tekumut-sigara-biraktirici&catid=34:anasayfa&Itemid=122
    cam kavanoz

    http://www.facebook.com/profile.php?id=750483093
    sinembadioglu1@hotmail.com

    YanıtlaSil
  16. merhaba şartlar tamamdır
    http://www.facebook.com/profile.php?id=100001358820644
    mert uysal
    uysal_mert@hotmail.com

    YanıtlaSil

beni yorumsun bırakmayın....